ROTEVUUTTA ETSIMÄSSÄ

"Fake it till you make it"! Joskus se toimii myös akuutissa uhkatilanteessa.   Kuvittele tilanne, jossa vastapuoli on silminnähden...

Mitä yhteistä on buddhalaisella meditaatiolla, stoalaisella tyyneydellä ja modernilla aivotutkimuksella? Tässä tekstissä yhdistetään ikiaikainen viisaus ja nykytiede ymmärtämään tunteita kehollisina viesteinä – ei häiriöinä. Rotevuus näyttäytyy kykynä pysähtyä, tunnistaa tunne, ja tehdä viisas valinta keskellä haastavaa vuorovaikutustilannetta. Lue, miten keho, mieli ja merkitys liittyvät toisiinsa ja miksi 6K-malli voi auttaa sinua parempaan dialogiin.

On joitakin tuttuja alkusanoja: -        ”Alussa Jumala loi…”, -        ”Mieleni minun tekevi…”, -        ”Niin kuin hyvin tiedetään, on...

Kun puhe kääntyy positiiviseen psykologiaan, monelle saattaa tulla mieleen amerikkalaistyylinen yltiöpositiivinen ajattelu, joka tuntuu...

Vappu on paskanajopäivä. Näin ukkini totesi, kun navetan sisällöt tyhjensi pellolle...joka vappu. "Miten yksi lause voi jäädä elämään...

Tunnistatko? Edellisenä iltana olin vielä tyytyväinen seuraavan päivän aikatauluihini, vaikka pieni työpaine kyti taustalla. Aamulla...